Selbstwirksamkeit

Kleinkinder wollen ihre Welt mitgestalten. Sie wollen teilhaben und sich ausdrücken und sie wollen „es selbst tun“!

Der Grundsatz „hilf mir es selbst zu tun“ aus der Montessori-Pädagogik beantwortet dieses Bedürfnis von Kindern nach Autonomie, nach dem Gefühl etwas selbst bewirkt zu haben. Kindergebärden können hier eine so passende Brücke schlagen, wo es Kindern noch an Worten fehlt.

Ein wunderbares Beispiel war ein Kind aus einer Kleinkindgruppe, die ich begleiten durfte. Sie stellte sich an das untere Ende einer Treppe, wo gerade das Treppengitter entfernt worden war und wiederholte zunächst ruhig und im Laufe der Zeit immer energischer das Wort „SEWAL“. Wir Erwachsenen wussten zunächst nicht, was es da auf sich hatte, erst als sie einen Fuß auf die erste Stufe stellte nach oben schaute und wieder fragend „sewal?“ sagte, fragten wir sie mit der Kindergebärde begleitet, ob sie „selber“ hinaufgehen möchte?

Die Erleichterung in ihrem Blick, als sie noch ein paar Mal „sewal“ begleitet mit der Gebärde von sich gab und die Bestätigung der Fachkraft folgte, dass sie selber hinaufgehen darf, zeigten die Bedeutung von Kindergebärden in der alltäglichen Kommunikation mit Kindern im Spracherwerbsprozess deutlich.

Aber das Autonomiebedürfnis macht sich auch in vielen anderen Alltagssituationen bemerkbar und eine wirklich praxistaugliche Idee, die ich hier gerne vorstellen möchte, sind sogenannte Anziehstraßen. Es ist so simpel wie hilfreich im Alltag mit Kleinkindern, die alles allein machen möchten: alles, was das Kind anziehen soll, wird der Reihe nach aufgelegt.

Gemeinsam mit den Zeichen für die Kleidungsstücke wird das Kind zunächst während des Anziehprozesses begleitet. Wiederholungen helfen den Kindern dabei sich gewisse Abläufe einzuprägen und mit der Zeit so manche Schritte selbstständig zu übernehmen. Diese Selbstwirksamkeitserfahrungen wirken sich wiederum positiv auf das Selbstvertrauen und die Problemlösefähigkeiten im langfristigen Blick aus.

Autorin: Bettina Dutzler, MSc, Psychologin, Eltern-, Baby- und Kleinkindberaterin mit dem Schwerpunkt: Babyschlaf, emotionale Entwicklung und bindungsorientierter Familienalltag, Zwergensprache und Dunstan Babysprache Kursleitung in Vöcklabruck und Kirchdorf an der Krems, Oberösterreich

Wir lieben Seifenblasen und deshalb sind auch immer welche mit in der Tasche und am Fahrradlenker montiert.

Kinder und Erwachsene lassen sich gerne von den bunt, glitzernden Blasen faszinieren und sie sind ein wunderbares Spiel, um die Babyzeichen einzusetzen: nochmal, wo, groß, klein, Wind, kaputt und vieles mehr können hier gezeigt werden. Doch vor allem „nochmal“ ist hier das Zeichen der ersten Wahl.

Wir nutzen die Seifenblasen, um Wartezeiten zu überbrücken, kleine Wehwehchen und Frustmomente zu verarbeiten oder mit anderen Kindern in Kontakt zu kommen.

Damit euch der Spaß niemals ausgeht, hier unser Geheimrezept für extra große Seifenblasen zum Nachmachen:

• 500 ml Wasser
• 200 ml Babyshampoo
• 50 g Puderzucker
• 3 cm langen Streifen Zahnpasta

Alle Zutaten kommen nacheinander in einen größeren Behälter und werden vorsichtig mit der Hand verrührt. Fertig.

Extratipp: Seifenblasenbehälter mit Klebeband oder Kabelbinder an ein Stuhl- oder Tischbein fixieren. So können die Kinder selbstständig sein.

Autorin: Johanna Berktold, BA, Sozialarbeiterin und Sexualpädagogin im Familienzentrum, Kursleiterin für Zwergensprache und Dunstan Babysprache in Dornbirn, Vorarlberg (AT)

Wie frühe Selbstwirksamkeit entsteht – lange bevor Worte kommen

Viele Eltern starten mit Babygebärden mit einer ganz pragmatischen Hoffnung: Der Alltag soll leichter werden. Weniger Rätselraten, weniger Weinen, schneller verstehen, was das Baby gerade braucht. Und ja – genau das passiert oft auch. Babys zeigen plötzlich sehr klar, ob sie mehr wollen, fertig sind oder etwas Bestimmtes brauchen.

Was Eltern dann aber häufig überrascht, ist nicht das Zeichen selbst, sondern die Wirkung dahinter. Dass da ein Baby sitzt, das nicht nur „brav zeigt“, sondern sehr bewusst erlebt: Ich kann etwas ausdrücken – und es wird darauf reagiert. In diesem Moment geht es längst nicht mehr nur um Alltagserleichterung. Es geht um Selbstwirksamkeit.

Selbstwirksamkeit beginnt früher, als wir lange gedacht haben

Selbstwirksamkeit beschreibt das Erleben, mit dem eigenen Handeln etwas bewirken zu können. In der Psychologie gilt sie als eine zentrale Grundlage für emotionale Stabilität, Vertrauen in sich selbst und später auch für Lernfreude und Problemlösefähigkeit.

Aktuelle entwicklungspsychologische Forschung zeigt, dass erste Formen dieses Kompetenzerlebens sehr früh entstehen. Bereits im ersten Lebenshalbjahr beginnen Babys, Zusammenhänge zwischen ihrem eigenen Handeln und den Reaktionen ihrer Umwelt zu erkennen. Studien zur sensomotorischen Entwicklung beschreiben insbesondere zwischen etwa vier und acht Monaten einen deutlichen Zuwachs an absichtsvollem, zielgerichtetem Handeln.

Babys erleben in dieser Phase zum Beispiel:

• dass bestimmte Bewegungen eine Reaktion auslösen
• dass Wiederholung sinnvoll ist, wenn etwas „funktioniert“
• dass ihr Verhalten Einfluss auf ihre Umgebung hat

Das ist noch kein bewusstes „Ich kann das“ im erwachsenen Sinn, aber es ist die Grundlage davon. Ein frühes inneres Erleben von Wirksamkeit, das sich durch feinfühlige Reaktionen der Bezugspersonen weiter festigt.

Wenn Hände sprechen dürfen, ohne Druck

Genau an dieser Stelle können Babygebärden eine wichtige Rolle spielen. Denn zwischen dem inneren Bedürfnis eines Babys und seiner Ausdrucksmöglichkeit liegt oft eine große Lücke. Babys wissen sehr früh, was sie möchten oder brauchen. Was ihnen fehlt, ist ein Werkzeug, um das auch klar mitzuteilen.

Ohne diese Möglichkeit entstehen im Alltag häufig Situationen, die alle Beteiligten belasten:

• Bedürfnisse werden erst sehr spät erkannt
• Frust steigt, weil das Baby nicht verstanden wird
• Kommunikation eskaliert über Weinen oder Protest

Gebärden können diese Dynamik entschärfen. Nicht, weil Babys „funktionieren“ sollen, sondern weil sie früher gehört werden. Ein Baby, das ein Zeichen für mehr, fertig oder trinken nutzt, macht eine entscheidende Erfahrung: Ich werde wahrgenommen, bevor ich laut werden muss.

Diese Erfahrung wirkt stärkend. Babys erleben sich nicht nur als reagierend, sondern als aktiv. Sie spüren, dass sie Einfluss nehmen können. Das fördert ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen – in die Umwelt und in sich selbst.

Wichtig ist dabei, wie Babygebärden eingesetzt werden. Sie sind kein Training und kein Förderprogramm. Selbstwirksamkeit entsteht nicht durch Abfragen oder Korrigieren, sondern durch Beziehung. Besonders stärkend wirken Gebärden dann, wenn sie

• als Angebot verstanden werden, nicht als Erwartung
• ohne Bewertung angenommen werden
• auch dann gelten, wenn sie noch ungenau oder kreativ sind

Viele Eltern berichten, dass sie durch Babygebärden nicht nur ihr Kind besser verstehen, sondern selbst sicherer werden. Dieses Gefühl von Sicherheit überträgt sich. Babys nehmen sehr fein wahr, ob ihre Bezugspersonen ruhig, klar und zugewandt reagieren.

Babygebärden sind kein Wundermittel. Sie ersetzen weder Feinfühligkeit noch Beziehung. Aber sie können ein stilles Fundament legen: für das Gefühl, wirksam zu sein, für Vertrauen in die eigene Ausdruckskraft und für den Mut, sich mitzuteilen. Und dieser Mut beginnt oft viel früher, als wir lange gedacht haben.

Autorin: Bettina Dutzler, MSc, Psychologin, Eltern-, Baby- und Kleinkindberaterin mit dem Schwerpunkt: Babyschlaf, emotionale Entwicklung und bindungsorientierter Familienalltag, Zwergensprache und Dunstan Babysprache Kursleitung in Vöcklabruck und Kirchdorf an der Krems, Oberösterreich